シリコンバレー式のダイエット本

日経新聞の広告にひっかかり、どうにも欲しくてしょうがなくなったシリコンバレー式のダイエット本。あれ、ダイエット本じゃないのかもしれないけど、ダイエット本！
でもアマゾンが在庫切れ。Kindle化もされてない（2015年9月22日現在）

そんなバカな～。いまはじめたいんだよ～。

で、祝日関係なく名駅の予備校に通っている息子に購入指示を出してしまいました。今日は早く帰ってこないかな（→ダメ親）

その上、冷蔵庫には亜麻仁油も、ココナッツオイルが入っているのに、日清MCTオイルを衝動買い。

ダイジェストがダイヤモンド社のサイトに載ってます（http://diamond.jp/articles/-/78172）

ダイヤモンド社のサイトに紹介されている内容が、たまたま見ていたNHKの老化の番組の脳の炎症の話とリンクしていて、ここで紹介されているらしいコーヒーとバターとMCTオイル（ココナッツオイルから抽出）入りの飲料に、炎症を抑える働きがあるという言葉にめっちゃ反応。MCTオイルもアマゾンのレビュー読んでたらめっちゃ手に入れたくなりました。というか、これすぐに在庫切れになりそう。。

コーヒーにココナッツオイルは実はちょっと前から自分も実践していました。効果は実感するほどではないけど、食欲の衝動を抑える効果はあるみたい。

本は手に入れたら感想かきます。息子よがんばれ（笑）。

MCTオイルはアマゾンで2本入りを衝動買い。認知症対策として老人ホームとかで取り入れられているそうです。品薄になって気に入ったのに次が買えない事態になるのが嫌で2本も買ってしまった。オメガ脂肪酸系のオイルはどれも目が飛び出るほど高いので、これくらいなら許容範囲と自分に言い聞かせてみる。

小瓶もパウダータイプもあって、実は老人ホームで日常的にサプリメントとして取り入れられているそうです。パウダーの分包タイプは出張が多い人には便利だと思う。お通じにも効果あるそうだ。一石二鳥じゃん。知らんかった～。お試しあれ～。